ดูแลตัวเองอย่างไรให้ปลอดภัยจากโควิด-19 ฉบับญี่ปุ่น

ดูแลตัวเองอย่างไรให้ปลอดภัยจากโควิด-19 ฉบับญี่ปุ่น

ตอนนี้ทั่วโลกต่างต้องรับมือกับเชื้อไวรัสโควิด-19 แล้วประเทศญี่ปุ่นมีมาตรการป้องกันโควิด-19 อย่างไรบ้างนะ? เหมือนหรือต่างจากบ้านเราอย่างไรบ้าง ไปดูกัน

สวมหน้ากากอนามัยให้ถูกต้อง

1. กดขอบลวดให้แนบกับสันจมูก โดยไม่ให้มีช่องว่าง

2. ดึงหน้ากากอนามัยให้คลุมยาวไปถึงบริเวณใต้คาง

สิ่งสำคัญ : ขณะพูดจำเป็นต้องสวมหน้ากากอนามัยด้วย!

  • อย่าให้หน้ากากอนามัยหลุดออกจากจมูก-คาง
  • พยายามอย่าสัมผัสหน้ากากเมื่อสวมหน้ากากเรียบร้อยแล้ว
  • จับบริเวณสายคล้องหูแล้วถอดออก
  • หน้ากากอนามัยคุณภาพ ควรจะเป็นเส้นใยแบบ non-woven

ล้างมือ-ใช้เจลแอลกอฮอล์ล้างมือบ่อยๆ ควรล้างมือตอนไหนบ้าง?

  • หลังจากสัมผัสสิ่งของเครื่องใช้
  • ก่อนและหลังรับประทานอาหาร
  • หลังจากใช้บริการขนส่งสาธารณะ

สิ่งสำคัญ : อย่าลืมล้างปลายนิ้ว ซอกเล็บ ระหว่างนิ้ว และข้อมือ

3 สถานที่ควรเลี่ยง

  • สถานที่สัมผัสใกล้ชิด
    หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ต้องสนทนาในระยะใกล้ ๆ
  • สถานที่แออัด
    หลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีความแออัด ผู้คนอยู่ชิดติดกัน มีการรวมกลุ่มคนเป็นจำนวนมาก
  • สถานที่ปิด
    หลีกเลี่ยงพื้นที่ปิดที่ไม่มีการถ่ายเทของอากาศ

คราวหน้าจะมีเรื่องราวอะไรเกี่ยวกับญี่ปุ่นมาฝากอีก อย่าลืมติดตามกันด้วยน้า

Scroll to Top