มีดีกว่าที่คิด! รวม 4 ประโยชน์เหลือเชื่อของชีส ที่คุณอาจจะไม่เคยรู้มาก่อน
1. บำรุงกระดูก
ชีสทำจากนม อุดมไปด้วยแคลเซียมและฟอสฟอรัส ช่วยให้กระดูกแข็งแรง ลดความเสี่ยงการเกิดกระดูกพรุนได้เป็นอย่างดี
2. ป้องกันฟันผุ
ชีสมีโปรไบโอติกส์ ซึ่งเป็นเชื้อจุลินทรีย์ชนิดดี ช่วยยับยั้งไม่ให้เกิดฟันผุ ปรับสมดุลค่า pH ในช่องปากให้เข้าสู่ภาวะเป็นกลาง และชีสยังช่วยไม่ให้ฟันสึกกร่อน
3. เสริมสร้างกล้ามเนื้อ
ชีสเป็นแหล่งโปรตีนชั้นดี มีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายในปริมาณสูง มีส่วนช่วยซ่อมแซมเซลล์กล้ามเนื้อที่สึกหรอ เพิ่มความแข็งแรงให้แก่เส้นผมและเล็บ
4. เพิ่มพลังงานให้ร่างกาย
ชีสเป็นไขมันชนิดดี HDL ช่วยให้พลังงานและความอบอุ่นแก่ร่างกาย รวมทั้งลดไขมันไม่ดี LDL ต้นเหตุของโรคหัวใจ หลอดเลือดอุดตัน ความดันโลหิตสูง
รู้ประโยชน์ดี ๆ ของชีสแล้ว..คนรักชีสต้องมาโดนทงคัตสึชีสที่ซาโบเตน
เนื้อหมูชิ้นใหญ่ชุบเกล็ดขนมปังกรอบ สอดไส้ชีสเกรดพรีเมียม 2 ชนิด กัดเข้าไปเจอชีสมอสซาเรลล่าและชีสเชดดาร์เต็ม ๆ ทั้งยืดดด ทั้งเยิ้มมม อร่อยฟินเต็มสิบไม่มีหัก
พิเศษสุด!! เติมข้าว ซุปมิโซะ กะหล่ำปลีได้ไม่อั้น รีฟิลน้ำชาเขียวข้าวคั่วฟรีได้ตลอด เลือกได้ว่าจะรับแบบร้อนหรือเย็น และตบท้ายด้วยไอศกรีมชาเขียวเข้มข้น
